Коктейль Помидорка

Очень простой рецепт коктейля Помидорка пошагово с фото.

Простой рецепт коктейля Помидорка русской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 23 килокалорий.

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 23 килокалорий

Ингредиенты на 1 порция

• Помидор 3 шт.
• Лук зеленый 10 г.
• Чеснок 5 г.
• Перец черный молотый 2 г.
• Поваренная соль 5 г.

Пошагово

1. Кроме своего прекрасного вкуса, помидор также выделяется огромным количеством витаминов, кислот, минералов и полезных элементов. Раскажу немного о пользе этого прекрасного «краснощекого» овоща. Помидор защищает нас от поподавия в наш организм микробов. Также помидор положительно вляет на состояние нервной системы. Помидор по этому своему свойству похож на шоколад. Все мы знаем, что шоколад поднимает настроение, но к сожалению, он содержит много каллорий. Помидор тоже поднимает настроение(проверено на себе), к тому же он мало каллориен. Помидоры препятствуют образованию тромбов. Поэтому, у кого повышен холлестерин, кушайте помидоры, и он не только не даст образоваться тромбам, но и снизит холестирин. Помидоры помогают очистить почки. Также помидор помогают омолодить кожу и придать ей здоровый цвет. Помидор, как и все овощи красного и бордового цвета полезны для сердца и сосудов. Помидор способствует нормализации давления. Помидор вымыть и нарезать дольками.
2. Из помидор выжать сок.
3. Отделить мякоть от сока. Мякоть посолить и поперчить.
4. Зеленый лук вымыть и порубить. Чеснок натереть на терке.
5. В стакан кладем мякоть, затем вливаем сок, посыпаем луком и чесноком.