Компот из черноплодной рябины и слив

  1. Eaoimpoeu

    Eaoimpoeu Шукис

    29

    Очень простой рецепт компота из черноплодной рябины и слив пошагово с фото.

    Простой рецепт компота из черноплодной рябины и слив домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 29 килокалорий.


    Компот из черноплодной рябины и слив
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 29 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Черноплодная рябина 50 г.
    • Слива 2 шт.
    • Сахар 2 ст. ложк
    • Вода 700 мл.

    Пошагово

    1. Вот и пришла пора рябины. Мало кто готовит что - то из этой ягоды и очень зря. Рябина очень вкусная и полезная. Попробуйте приготовить компот из черноплодной рябины и сливы. Думаю, вы не останетесь равнодушными. Что нам нужно для этого компота? Вот что должно быть у вас под рукой: черноплодная рябина, сливы, вода и сахар. Как видите, ничего необычного.
    2. Ягодки рябины снимите с веточек, вымойте и дайте воде стечь. Рябина содержит в себе огромное количество витаминов. Вот некоторые из них: P, C, E, К, В1, В2, В6. Также есть в рябине много полезных веществ. Например: бор, железо, медь, фтор. Рябина полезна тем, у кого плохо сворачивается кровь, полезна для очистки крови.
    3. Сливы вымыть. Дать стечь воде, разрезать пополам, вынуть косточки и нарезать дольками. Сливы помогают в пищеварении. В них много витамина С.
    4. Смешать ягоды, залить водой и довести до кипения. Добавить сахар и варить еще 3 минуты.
    5. Разлить по кружкам. Приятного аппетита!


     
  2. Fiouhrail

    Fiouhrail Фоменко Анька

    48
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    КатеринаЖ нравится это.
  3. otaaokf

    otaaokf Member

    60
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    iwiod, Гамаскова Л и volkorezova80 нравится это.
Национальная кухня: