Корейская закуска "Папоротник"

  1. laeiiqwoq

    laeiiqwoq Member

    39

    Несложный рецепт корейской закуски "Папоротник" пошагово с фото.

    Простой рецепт корейской закуски "Папоротник" корейской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 186 килокалорий.


    Корейская закуска Папоротник
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 186 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • чеснок – 5 зубчиков
    • масло кунжутное – 7 капель
    • черный перец молотый – 1/1, ч. л.
    • соль – по вкусу
    • Сушеный папоротник (молодые побеги «рахисы») – 100 г
    • лук репчатый – 2 луковицы
    • кунжут – 1 ч. л.
    • соевый соус – 40 мл
    • перец красный молотый – 1/1, ч. л.
    • масло подсолнечное – 70 мл

    Пошагово

    1. Папоротник замочите в большом количестве холодной воды на 6 часов, за это время смените воду три раза.
    2. Слейте воду. Залейте размокший папоротник большим количеством холодной воды, посолите и варите при слабом кипении 30-40 минут до готовности. Он должен стать мягким, но не раскисшим. «Бульон» слейте.
    3. Порезать лук и обжарить его в подсолнечном масле почти до золотистого цвета.
    4. В посуду, где жарился лук добавить отваренный папоротник, потушить 10-15 минут.
    5. Посыпать перцами, кунжутом, добавить кунжутное масло и чеснок. Потушить еще 5 минут. Влить соевый соус. Выдержать под крышкой 10 минут.
    6. Подавать можно горячим или охлажденным. Можно использовать как основу для приготовления вариаций, например добавить при тушении сметану, мясо и т. д.


     
  2. ashirbakova78

    ashirbakova78 Аширбакова Валентина

    11
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  3. Xrwpokfa

    Xrwpokfa Оля

    47
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала корейскую закуску "папоротник"!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    lqsola и terekhina79 нравится это.
Национальная кухня: