Простой рецепт крабовой запеканки за 15 минут пошагово с фото. Оригинальный, простой и быстрый рецепт запеканки из крабовых палочек от шеф-повара телепроекта Сделано со вкусом на ТНТ Александра Прошенкова.Национальная кухня: Норвежская кухняТип блюда: ЗакускаСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: МикроволновкаВремя подготовки: 10 минВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 117 килокалорийПовод: Ланч, Обед, Ужин, ФуршетИнгредиенты на 4 порцииКрабовые палочки – 300 грКрасный лук – 2 шт.Перец чили – 1 шт.Петрушка – 2 пучкаПанировочные сухари – 50 грЯйца – 3 шт.Сметана – 2 ст. л.Лимон – 1 шт.ПошаговоМелко нарезаем красный лук, очищаем перец чили от семян и измельчаем его и обжариваем массу до золотистого цвета. Добавляем мелко нарезанную петрушку и через несколько мгновений снимаем с огня.Крупно нарезаем крабовые палочки, смешиваем их со сметаной, яйцом, панировочными сухарями и обжаренными овощами. Добавляем соль и цедру лимона.Раскладываем содержимое в керамические формы, заполняя их наполовину. Отправляем в микроволновую печь на 2 минуты.Чтобы удалить из перца семена, отрежьте плодоножку, зажмите чили между ладонями и, слегка надавливая на него, потрите стручок руками
УРА!!! Свершилось! Я сделала крабовую запеканку за 15 минут! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!