Креветки в томатном соусе

  1. minenkova83

    minenkova83 Миненкова Маня

    28

    Несложный рецепт креветок в томатном соусе пошагово с фото.

    Креветки, пропитанные томатным соусом, скрасят любой будничный вечер. Их можно подавать с рисом и макаронами, пропитав также томатным соусом.


    Креветки в томатном соусе
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 24 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 3 порции

    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Помидор 400 г
    • Петрушка 1/1, пучка
    • Укроп 5 веточек
    • Креветки (среднего размера) 500-600 г
    • Сыр фета 85 г
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 220°С.
    2. Лук, помидоры, чеснок, петрушку и укроп мелко нарежьте.
    3. Креветки разморозьте и почистите, но хвостики оставьте.
    4. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и слегка обжарьте, чтобы лук стал мягким, 3-5 минут. Добавьте чеснок и готовьте еще около 30 секунд, чтобы он дал аромат.
    5. Добавьте помидоры, доведите до кипения, уменьшите огонь и кипятите на медленном огне в течение 5-10 минут, пока сок не станет немного гуще.
    6. Снимите с огня. Добавьте травы, креветки, сыр фета, соль и перец по вкусу.
    7. Поставьте кастрюлю в духовку и запекайте, пока креветки не будут готовы, приблизительно 10-12 минут.


     
  2. iaereo

    iaereo New Member

    23
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    p_lyuba нравится это.
  3. mikhalyova80

    mikhalyova80 Михалёва Вера

    23
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Gvviijco нравится это.
  4. Eloeyzn

    Eloeyzn Алиса

    39
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Uajeukes и Vkooovbx нравится это.
  5. tomarao

    tomarao Омётова Томара

    16
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
Национальная кухня: