Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем

  1. Iunowmeov

    Iunowmeov Игонина Тоня

    11

    Несложный рецепт куриных грудок в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем пошагово с фото.

    Простой рецепт куриных грудок в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем китайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Содержит всего 446 килокалорий.


    Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Китайская кухня
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 446 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Филе куриной грудки 900 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Молотый имбирь ½ чайной ложки
    • Перец чили хлопьями ¾ чайной ложки
    • Яблочный сок с мякотью ¼ стакана
    • Коричневый мягкий сахар ⅓ стакана
    • Кетчуп 2 столовые ложки
    • Яблочный уксус 1 столовая ложка
    • Вода ½ стакана
    • Соевый соус ⅓ стакана

    Пошагово

    1. Куриные грудки нарезать небольшими кусочками (на один укус).
    2. В большой глубокой сковороде на раскаленном оливковом масле несколькими партиями обжарить мясо до румяной корочки и выложить в миску.
    3. В той же сковороде, где обжаривалась курица, смешать яблочный сок с водой, яблочным уксусом, сахаром, соевым соусом, кетчупом и специями. Помешивая, пока сахар не растворится полностью, разогреть жидкость на среднем огне, не доводя до кипения.
    4. Выложить в сковороду с соусом обжаренные кусочки курицы. Когда соус закипит, уменьшить огонь и продолжить готовить еще 20 минут.
    5. Подавать курицу горячей с отварным белым рисом.


     
    Oifozminb и Ppeeaqqoo нравится это.
  2. Lsegushu

    Lsegushu Багданайте Валентина

    55
    я слабо разбираюсь в куриных грудках в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Ezelfcu нравится это.
  3. Rfuononoe

    Rfuononoe Кудлай

    19
    @Iunowmeov, умничка!
    Какой аппетитный рецептик куриных грудок в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Лидия_А нравится это.
Национальная кухня: