Куриные шашлыки с кунжутом, соевым соусом и лаймом

  1. ИришаТ

    ИришаТ Трофимчук Ириша

    70

    Несложный рецепт куриных шашлыков с кунжутом, соевым соусом и лаймом пошагово с фото.

    Простой рецепт куриных шашлыков с кунжутом, соевым соусом и лаймом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 291 килокалорий.


    Куриные шашлыки с кунжутом, соевым соусом и лаймом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Шашлык
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 291 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриное филе 225 г
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Цукини 1 штука
    • Лайм 1 штука
    • Красный лук 1 головка
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Апельсины ½ штуки
    • Тростниковый сахар щепотка
    • Рис басмати 100 г

    Пошагово

    1. Разогрейте сковороду - гриль. Тем временем, порежьте куриное филе на небольшие кубики и выложите в миску вместе с нарезанными небольшими кусочками перцем, цукини и луком. Добавьте сок лайма, соевый соус, апельсиновый сок, кунжутное масло и сахар. Хорошо перемешайте и наденьте мясо и овощи, чередуя, на 6 бамбуковых палочек.
    2. Выложите шашлычки на сковороду и обжарьте по 1 минуте с каждой стороны, уменьшите огонь и готовьте еще минуту, пока овощи не станут мягкими и курица не прожарится.
    3. Тем временем, вылейте оставшийся маринад в маленькую сковороду и варите 5 минут, пока соус хорошо не упарится.
    4. Сварите рис в кипящей воде до мягкости. Слейте и разложите по 2 тарелкам, рядом выложите куриные шашлычки. Полейте соусом и подавайте.


     
    a_ksyusha и okeiicec нравится это.
  2. bocha81

    bocha81 Боча Женя

    81
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Ooaeloei и Cuahale нравится это.
  3. zhenyaz

    zhenyaz Женя Ж

    29
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Яся_М, Ekeeeqw и p_anyusha нравится это.
  4. МинаШ

    МинаШ Шестакова

    33
    Сегодня буду готовить!
     
    Надежда_П, Ovsoypeg и Гранат Н нравится это.
  5. koteeva83

    koteeva83 Котеева Ольга

    32
    очень люблю куриные шашлыки с кунжутом, соевым соусом и лаймом,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Татьяна_Т нравится это.
  6. Vxezehg

    Vxezehg Сахарова Инна

    29
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, ИришаТ
     
    divonina98 нравится это.
Национальная кухня: