Очень простой рецепт кваса из овса пошагово с фото. Овес - это очень полезно! Приготовленный из него квас прекрасно регулирует обмен веществ в организме, избавляет от шлаков, понижает уровень сахара в крови и прекрасно утоляет жажду в жаркое время! Это классический рецепт приготовления кваса из овса. Как я уже писал выше, такой квас обладает многими полезными свойствами и облегчает жизнь нашему организму. Очень хорошо употреблять этот напиток, после интенсивных занятий спортом. Здорово и полезно, обязательно попробуйте!Количество порций: 6Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КвасСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 2 дн 9 чКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 29 килокалорийПовод: На природуИнгредиенты на 6 порцийОвес — 1 СтаканВода холодная — 3 Литра (фильтрованная)Сахар — 5 Ст. ложекПошаговоВам понадобится стакан овса.Овес тщательно промываем.Высыпаем овес в 3 х литровую банку, добавляем сахар.Заливаем фильтрованной холодной водой и хорошенько все перемешиваем. Оставляем под марлей на трое суток.Квас готов! Сливаем всю воду и заливаем свежую. После трех суток брожения - квас готов к употреблению!Приятного аппетита!
Обалденный рецептик кваса из овса. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!