Лапша с омлетом по-китайски

  1. l_margarita

    l_margarita Лейман Маргарита

    89

    Простой рецепт лапши с омлетом по-китайски пошагово с фото.

    Автор Gastronom.ru Елена Ильина предлагает ужин в китайском стиле. И хотя в этом блюде нет мяса, омлет прекрасно имитирует его вкус.


    Лапша с омлетом по-китайски
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 308 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • толстые стебли зеленого лука – 2 шт.
    • морковь – 200 г
    • соевый соус – 2-3 ст. л.
    • растительное масло – 1 ст. л.
    • яйца – 4 шт.
    • 1 упаковка китайской яичной лапши
    • ростки сои, гороха или пшеницы – 150-200 г

    Пошагово

    1. Лапшу отварить до готовности согласно инструкции на упаковке. Зеленый лук нарезать кольцами толщиной примерно в 1 см. Морковь очистить и нарезать тонкими ломтиками.
    2. В большой сковороде разогреть масло и быстро обжарить в нем морковь в течение 5 минут, постоянно помешивая. Затем добавить зеленый лук и ростки сои. Жарить, помешивая, еще 8–10 минут.
    3. Приправить обжаренные овощи соевым соусом по вкусу и добавить лапшу. Перемешать и дать лапше прогреться.
    4. Яйца разбить в миску и соединить с 1 ст. л. соевого соуса. Вылить смесь в отдельную сковороду и жарить, постоянно помешивая лопаткой, чтобы получился «рваный омлет». Для подачи выложить в тарелку порцию лапши, а сверху - омлет.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Vomjmajde, М_Лаймова и Oxemcazna нравится это.
  2. Н_Музыченко

    Н_Музыченко Надежда

    57
    спасибочки за вкусняшку
     
    Василина_К и Kzazdiouk нравится это.
  3. АнюшаЛ

    АнюшаЛ Левоненко

    39
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Е_Марюшкина и Ghuhusy нравится это.
  4. Дашка А

    Дашка А Дашка Алена

    32
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  5. Vgobwgvo

    Vgobwgvo Окуличева Евгения

    15
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Терпелова А нравится это.
Национальная кухня: