Лазанья цельнозерновая

  1. Kiiiyyay

    Kiiiyyay Оноприйчук Соня

    57

    Непростой рецепт лазаний цельнозерновая пошагово с фото.

    Простой рецепт лазаний цельнозерновая домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час 10 минут. Содержит всего 100 килокалорий.


    Лазанья цельнозерновая
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час 10 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 100 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • Репчатый лук 1 головка
    • Говяжий фарш 800 г
    • Измельченные помидоры в собственном соку 500 г
    • Молоко 500 г
    • Сливочное масло 60 г
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Пшеничная мука 1,5 столовые ложки
    • Листы лазаньи цельнозерновые 16 штук
    • Сыр пармезан 350 г
    • Сушеный базилик по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Морская соль по вкусу
    • Чеснок 2 зубчика

    Пошагово

    1. Нарезать лук мелко. На разогретую с каплей оливкового масла сковородку отправить лук, выдавить чеснок, слегка обжарить, выложить фарш. Обжаривать, пока весь фарш не станет равномерного цвета. Добавить томаты, тушить до готовности, добавить соль, базилик и молотый перец. Соус болоньезе готов!
    2. Приготовить соус бешамель: в ковшик налить 3 столовые ложки оливкового и 60 грамм сливочного масел. Поставить на огонь, как только начнет пузыриться, добавить муку и хорошо размешать, чтобы разбить все комочки. Залить смесь молоком, уменьшить огонь и варить до загустения (но не слишком густо, так соус лучше пропитает слои).
    3. Пармезан натереть на мелкой терке.
    4. Подготовить форму, смазанную маслом.
    5. Налить в глубокую тарелку теплой воды. Листы лазаньи промакивать в теплой воде, выкладывая ровным слоем на дно формы. Сверху налить немного соуса бешамель, затем — болоньезе, тертый пармезан, снова листы и так далее, пока не закончатся ингредиенты. Последний слой — сверху листов обильно полить соусом бешамель, посыпать сыром и опять залить соусом бешамель.
    6. Готовить в духовке при 170 градусах 35–40 минут.


     
    smagina97, Oejhlovi и ierusalimtseva85 нравится это.
  2. Taiiofovh

    Taiiofovh Велигодская

    42
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Кровчук Т нравится это.
  3. ИнгаЕ

    ИнгаЕ Ефремцева Инга

    58
    Kiiiyyay, ты сама их придумала рецепт лазаний цельнозерновая?
     
  4. Quapabawj

    Quapabawj Лаптенок Даша

    61
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Комаровских А нравится это.
  5. d_dariya

    d_dariya Джушхинова Дария

    29
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик лазаний цельнозерновая
     
    Wkzxabosy, ЛизаК и Эля_П нравится это.
  6. pikonina82

    pikonina82 Лида

    16
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Huuqoheea и Галка_Х нравится это.
  7. Малышева С

    Малышева С Малышева Саша

    29
    Мы тоже недавно первый раз делали лазанья цельнозерновая. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    tochilina96 и Haoixpeao нравится это.
  8. Vwuihieq

    Vwuihieq Лиза К

    14
    кстати, когда я первый раз попробовала лазанья цельнозерновая, подумала:
     
    tikholoz90 нравится это.
  9. zh_alesya

    zh_alesya Журович Алеся

    32
    очень люблю лазанья цельнозерновая,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Uquycvii нравится это.
Национальная кухня: