Лазанья из цукини с морковью

  1. Тоня_А

    Тоня_А Алексиэль Тоня

    84

    Непростой рецепт лазаний из цукини с морковью пошагово с фото.

    Простой рецепт лазаний из цукини с морковью итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 238 килокалорий.


    Лазанья из цукини с морковью
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 238 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • 4 средних цукини
    • 300 г молодой морковки
    • 2 зубчика чеснока
    • 5 веточек майорана
    • 250 г моцареллы
    • 4 ст. л. тертого пармезана
    • оливковое масло «экстра вирджин»
    • соль
    • Для соуса:
    • 500 мл молока
    • 50 г сливочного масла
    • 2 ст. л. муки
    • 1/1, ч. л. свеженатертого мускатного ореха
    • соль

    Пошагово

    1. В сотейнике растопите сливочное масло, обжарьте муку, помешивая, 1 мин. Вливайте молоко небольшими порциями, тщательно размешивая, чтобы не оставалось
    2. комочков. Доведите до кипения и варите 5 мин. Посолите и приправьте мускатным орехом. Остудите.
    3. Цукини и морковь нарежьте вдоль пластинами толщиной 2–4 мм при помощи ножа для чистки овощей.
    4. Бланшируйте морковь в кипящей подсоленной воде 2 мин., выньте шумовкой в дуршлаг. Затем бланшируйте в несколько приемов цукини, по 1 мин. на порцию. Обсушите бумажными полотенцами.
    5. Раздавите чеснок и очистите. Обжарьте в оливковом масле морковь с чесноком и майораном, 5 мин.
    6. Разогрейте духовку до 180°С. Смажьте форму 20 х20 см маслом. Моцареллу нарвите кусочками. На дно формы налейте 2 ст. л. соуса. Выложите слой кабачков, потом моцареллу, а сверху морковь. Полейте соусом.
    7. Повторяйте слои, пока не закончатся продукты. Последний слой соуса присыпьте пармезаном. Запекайте лазанью 40 мин. Перед подачей немного остудите.
    8. Чтобы на соусе не образовалась корочка, пока он остывает, накройте сотейник пищевой пленкой, прижимая ее к поверхности соуса.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
  2. Vtsoxgo

    Vtsoxgo Лида

    19
    Очень своевременно выставлен рецепт. Тоня_А, Спасибо!
     
  3. v_dariya

    v_dariya Волчанская Дария

    63
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Fjbviza нравится это.
  4. Oowhtni

    Oowhtni Хохлова

    27
    Лазанья из цукини с морковью - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    kononyuk83 нравится это.
  5. Suemplx

    Suemplx Сербигешева Элла

    66
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
Национальная кухня: