Лазанья из цукини и морепродуктов на сковороде

  1. Eoerkera

    Eoerkera Корочинская Римма

    65

    Простой рецепт лазаний из цукини и морепродуктов на сковороде пошагово с фото.

    Простой рецепт лазаний из цукини и морепродуктов на сковороде домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 281 килокалорий.


    Лазанья из цукини и морепродуктов на сковороде
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 281 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Растительное масло 1 чайная ложка
    • Цукини 4 штуки
    • Красный перец чили 1 штука
    • Пассата ½ банки
    • Морепродукты 400 г
    • Готовые сухие листы лазаньи 4 штуки
    • Тертый сыр пармезан 3 столовые ложки
    • Хлебные крошки 3 столовые ложки
    • Зеленая стручковая фасоль 350 г

    Пошагово

    1. Нагрейте сковороду. Слегка смажьте маслом цукини. Жарьте цукини поочередно, пока они слегка не подрумянятся. Приправьте, сверху положите нарубленный перец чили.
    2. Нагрейте духовку до 200/0, 80 ⁰С. В антипригарную форму налейте немного соуса пассата. Положите в него половину морепродуктов, а сверху – половину цукини.
    3. Сверху положите 2 листа лазаньи. Затем положите еще один слой томатного соуса, цукини и снова – листы лазаньи.
    4. Потом еще один слой из томатного соуса и закончите слоем из цукини.
    5. Смешайте сыр пармезан с хлебными крошками и положите поверх цукини. Запекайте 25-30 минут до золотистой корочки.
    6. Сварите фасоль на пару или в воде и подавайте в качестве гарнира к лазанье.


     
    kiro95 и b_evgeniya нравится это.
  2. Ettstvsi

    Ettstvsi Назмутдинова Ляля

    40
    @Eoerkera, спасибо за новый вариант лазаний из цукини и морепродуктов на сковороде.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Poletoult нравится это.
  3. Вера_У

    Вера_У Вера У

    68
    какой интересный рецепт лазаний из цукини и морепродуктов на сковороде:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    ksyukhao нравится это.
  4. Zdwoaau

    Zdwoaau Тихоновская Надя

    58
    спасибочки Eoerkera
    попробуем обязательно
     
    А_Крапивная нравится это.
  5. К_Юрова

    К_Юрова Юрова Каролина

    27
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Umuxosoiu нравится это.
  6. Uefuejtme

    Uefuejtme Лысенко Юля

    49
    @Eoerkera, Рецепт просто прелесть!
     
    Nzlaymea нравится это.
  7. eijeebeei

    eijeebeei New Member

    18
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    rioiemjoi, А_Крапивная, Zelvopv и ещё 1-му нравится это.
  8. Oiivekisw

    Oiivekisw Нюта К

    44
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Eouigtdq, n_nadezhda, Yootvee и ещё 1-му нравится это.
  9. Ujenuimp

    Ujenuimp Ильясафова Надя

    18
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    leskiv92 нравится это.
  10. Oioiuee

    Oioiuee Бурова Зина

    94
    спасибочки за вкусняшку
     
    Е_Марюшкина и Rtteewoa нравится это.
  11. maaxihiuq

    maaxihiuq New Member

    6
    какая вкусняшка!
     
Национальная кухня: