Лазанья овощная

  1. Owvydika

    Owvydika Бучачая

    84

    Сложный рецепт лазаний овощная пошагово с фото.

    Сегодня будем готовить лазанью из овощей и вместо привычного соуса Бешамель, предлагаю творожный соус. Этот рецепт является сборной моего холодильника. Лазанья получилась практически диетическая, но калории я не считала, так что вполне её могут готовить вегетарианцы. Ну а теперь приступим и всем хорошего настроения!


    Лазанья овощная
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Нам понадобится: Духовка
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 116 килокалорий
    • Повод: Ужин, обед

    Ингредиенты на 6 порций

    • Начинка
    • Бульон овощной концентрированный 0.3 ст. л.
    • Капуста брокколи 600 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Лук - порей 100 г
    • Масло сливочное 1 ст. л.
    • Перец белый молотый 3 щепотка
    • Помидоры в собственном соку 200 г
    • Соль 3 щепотка
    • Тыква свежая 250 г
    • Цукини 200 г
    • Чеснок 2 зубчик
    • Соус
    • Мускатный орех молотый 0.5 ч. л.
    • Паприка умеренная молотая 0.5 ч. л.
    • Сливки 20% 150 мл
    • Сыр Фонтал 100 г
    • Творог 250 г
    • Для теста
    • Тесто для лазаньи 375 г

    Пошагово

    1. Подготовим ингредиенты: готовое тетсо для лазаньи, брокколи, тыкву, лук, лук - порей, цукини, зубки чеснока, бульон, масло для обжаривания, товорх обезжиренный и сливки 20-25% жирности, сыр и приправы.
    2. Тыкву и цукини нарезаем на одинаковые кусочки.
    3. Брокколи делим на соцветия и затем так же нарезаем. Лук и лук - порей режем.
    4. Растопим сливочное масло в сковороде, но не зажариваем его.
    5. Все овощи кладём в сковороду и выжимаем через чесночницу зубки чеснока. Поджарим около 5 минут, постоянно мешая.
    6. Побавим помодоры в собственном соку. И протушим ещё около 1 минуты.
    7. Вливаем приготовленный бульон 300 мл. Мешаем. Готовим до полуготовности, около 5 минут. По вкусу приправим.
    8. Смешаем творог со сливками.
    9. Трём сыр и добавим к творогу.
    10. Дно жаростойкой формы обильно смажем соусом — слоем около 2 см.
    11. На соус кладём один лист теста.
    12. На тесто распределяем начинку.
    13. На начинку кладём опять тесто, и затем сново начинку. И так повторяем пока не закончатся продукты.
    14. Последний пласт теста оставляем без начинки.
    15. На последний пласт теста выкладывае весь соус. Приправим паприкой и мускатом.
    16. Выпекаем в горячей духовке при 200°С около 30 минут. Сервируем. Лазанья овощная готова. Приятного аппетита!


     
    bass82 и Ioqeyka нравится это.
  2. v_kristina

    v_kristina Видясова Кристина

    35
    Owvydika, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Avauyia нравится это.
  3. Yozoeyiro

    Yozoeyiro Пушкаренко Людмила

    30
    Именно лазанья овощная часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Guwueyse нравится это.
  4. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Галиахметова Л нравится это.
  5. Zeihajsea

    Zeihajsea Латашенко

    37
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик лазаний овощная.
    Owvydika, спасибо!!!
     
    akhmadyanova97 нравится это.
  6. Qaoyeeu

    Qaoyeeu Кольцова Катерина

    8
    Очень довольна лазаньями овощная! Благодарю за рецепт.
     
    Ordweohi нравится это.
  7. akberova83

    akberova83 Акберова

    2
    @Owvydika, отличный рецепт лазаний овощная
    спасибо за идейку
     
    Ufeqiff и Nroluvoo нравится это.
Национальная кухня: