Легкие роллы с киви и медовым соусом

  1. stukacheva87

    stukacheva87 Стукачева Катя

    52

    Простой рецепт легких роллов с киви и медовым соусом пошагово с фото.

    Простой рецепт легких роллов с киви и медовым соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 31. Содержит всего 218 килокалорий.


    Легкие роллы с киви и медовым соусом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 218 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Рисовая лапша 50 г
    • Листья мяты 17 г
    • Мед 4 столовые ложки
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Чили - пудра 0,125 чайной ложки
    • Киви 4 штуки
    • Рисовая бумага 8 штук
    • Измельченный жареный арахис 0,3 стакана

    Пошагово

    1. Очистите киви, разрежьте вдоль пополам, затем тонко нашинкуйте поперек.
    2. Отварите рисовую лапшу в кипящей воде до готовности. промойте под холодной водой и хорошо просушите. Переложите в миску и добавьте нарезанную мяту и 1 столовую ложку меда.
    3. Для соуса в небольшой миске смешайте оставшийся мед, сок лайма, чили - пудру и 1 столовую ложку воды.
    4. Замочите рисовую бумагу на 30 секунд в теплой воде и выложите на рабочую поверхность.
    5. На бумагу разложите киви, лапшу и посыпьте арахисом. Согните края и заверните плотными рулетами.
    6. Перед подачей разрежьте слегка по диагонали пополам и подавайте с приготовленным соусом.


     
    xiofuom, Kfmoocm и zinkak нравится это.
  2. Xexqbypou

    Xexqbypou Безсмертная Аделя

    45
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Elolobu нравится это.
  3. kh_anna

    kh_anna Худолей

    43
    @stukacheva87, спасибо за новый вариант легких роллов с киви и медовым соусом.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Eeowmxeo, Eloeoeni, Aqkukul и 2 другим нравится это.
  4. politova89

    politova89 Политова Катарина

    22
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  5. Fhrkgtoa

    Fhrkgtoa Вагурина Эльза

    37
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Заланс А нравится это.
  6. Agwppoe

    Agwppoe Климчук Зоя

    24
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    ЛидияЛ и sch_vasilisa нравится это.
  7. Галахова М

    Галахова М Галахова

    84
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Uwgmhxk нравится это.
  8. ГалаК

    ГалаК Короткова Гала

    22
    ОО, мой любимы рецептик легких роллов с киви и медовым соусом
     
    iakxue, Скворцова А и Swlwwevos нравится это.
  9. gozhenko81

    gozhenko81 Ольга

    7
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Карачёва Р нравится это.
  10. Sriitca

    Sriitca Людочка

    12
    Хороший рецептик! :)
     
    xawbo и Алсу_А нравится это.
  11. М_Роксетинка

    М_Роксетинка Роксетинка

    4
    Легкие роллы с киви и медовым соусом - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    КристинаШ и ЭляП нравится это.
  12. Aoiecctnm

    Aoiecctnm Алеся П

    40
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Occespd, Uuktoniml и derevenko93 нравится это.
  13. ekzamq

    ekzamq Member

    35
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Bbigjcue, Ilmsoheam и angelinal нравится это.
Национальная кухня: