Легкий банановый коктейль

  1. Bexrfizze

    Bexrfizze Гранат Настенок

    32

    Очень простой рецепт легкого бананового коктейля пошагово с фото.

    Легкий банановый коктейль - это летний вариант здорового и полезного завтрака. Приготовления такого коктейля займет не более 3 минут, зато Ваш организм будет Вам благодарен за такую порцию витаминов!

    Легкий банановый коктейль отличается простотой приготовления. Такой коктейль быстро переваривается и легко усваивается организмом. Коктейль получается достаточно холодным, поэтому особенно хорошо готовить его в летнее время. Желаю приятного аппетита и удачи!

    Количество порций: 1-2


    Легкий банановый коктейль
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Молочные
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 3 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 224 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 1 порция

    • Банан — 1 Штука
    • Молоко — 400 Миллилитров
    • Лед — 6 Штук (кубиков)
    • Сахар — 1 Чайная ложка

    Пошагово

    1. Банан очистить, нарезать и закинуть в блендер. Взбивать банан до однородной массы.
    2. Затем к банану влить молоко и добавить ложку сахара. Снова хорошенько взбить.
    3. Затем добавить лед и взбивать содержимое около 40 секунд.
    4. Коктейль разлить по стаканам.


     
  2. ЛюдаЛ

    ЛюдаЛ Литвинова Люда

    31
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Галка_И, Ooauieqnq и makhkamov80 нравится это.
  3. kh_lyuba

    kh_lyuba Хижняк

    22
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  4. Klsuoaa

    Klsuoaa Таня

    20
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    sidorenkova77 и Dxpojmkdo нравится это.
  5. Soielrm

    Soielrm Вахрамеева Юта

    42
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Фатеева У нравится это.
  6. Замышляева Н

    Замышляева Н Настасья

    10
    @Bexrfizze, рецепт легкого бананового коктейля ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Т_Лясковська нравится это.
Национальная кухня: