Простой рецепт легкого салата с рукколой, семгой и грейпфрутом пошагово с фото. Простой рецепт легкого салата с рукколой, семгой и грейпфрутом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 179 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 179 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийСлабосоленая семга 200 гГрейпфруты 1 штукаОливковое масло по вкусуВинный уксус по вкусуСвежевыжатый мандариновый сок 1 столовая ложкаСахар щепоткаСоль щепоткаРуккола 1 пучокПошаговоРукколу помыть и высушить.Семгу нарезать тонкими ломтиками.Грейпфрут очистить от кожуры и пленки. Нарезать тонкими ломтиками.Соус: смешать масло, винный уксус и сок мандарина. Посолить и посахарить.Ингредиенты смешать, выкладывать на отдельную тарелку и поливать соусом. Приятного аппетита!!!Ингредиенты соуса могут быть любыми, главное добиться кисло-сладкого вкуса.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить легкий салат с рукколой, семгой и грейпфрутом
А что вы нашли в легком салате с рукколой, семгой и грейпфрутом??? Мне, например, не очень понравилось
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)