Ленивые голубцы с курицей и соевым соусом

Очень простой рецепт ленивых голубцов с курицей и соевым соусом пошагово с фото.

Простой рецепт ленивых голубцов с курицей и соевым соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 часа. Содержит всего 212 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 2 часа
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 212 килокалорий

Ингредиенты на 3 порции

• Белокочанная капуста 500 г
• Куриная грудка 400 г
• Лук 1 штука
• Специи по вкусу
• Соевый соус по вкусу

Пошагово

1. В блендере или мясорубки перемели фарш, добавь специи для курицы.
2. Нашинкуй капусту, положи в емкость и добавь немного воды, соевого соуса и специй для капусты.
3. Мелко нарежь лук и добавь к капусте.
4. Включи мультиварку на режим «Тушение» на 1,5 часа.
5. Добавь фарш и хорошо перемешай.

Для куриного фарша подойдут следующие специи: майоран, розмарин, тимьян,базилик, шалфей, чабрец.

Специи для капусты: кориандр, фенхель,тмин.