Летняя кабачковая икра

  1. Шутко А

    Шутко А Шутко

    114

    Несложный рецепт летней кабачковой икры пошагово с фото.

    В летний сезон я часто готовлю кабачковую икру для быстрого употребления.Она очень хорошо идёт к гарнирам из картофеля,риса и макарон,гречки,а также для лёгкого перекуса.Мне нравится мазать икрой хлеб и есть её с чаем.


    Летняя кабачковая икра
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Овощные закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 149 килокалорий
    • Повод: На завтрак, На ужин, На обед, Постные, Вегетарианские

    Ингредиенты на 6 порций

    • Кабачки — 2 кг
    • Помидор свежий — 5 шт
    • Морковь (крупная) — 3 шт
    • Лук репчатый (крупный) — 3 шт
    • Томатная паста — 2 ст. л.
    • Перец чёрный горошек — 6 шт
    • Перец душистый горошек — 2-3 шт
    • Лавровый лист — 2 шт
    • Растительное масло (для жарки)
    • Соль (по вкусу)

    Пошагово

    1. Морковь натереть на тёрке, лук мелко нашинковать. Пассеровать лук с морковью на растительном масле. Кабачки очистить и перекрутить в комбайне. Убрать из сковороды лук с морковью, выложить туда кабачковую массу. Помидоры натереть на тёрке чтоб отстала кожица или ошпарить кипятком, снять кожицу и помидоры перекрутить. К кабачкам добавить помидорную массу. Тушить до испарения всей жидкости. Потом в сковороду добавить ранее обжаренные лук с морковью, томатную пасту, перец душистый и горошек. Перемешать и посолить по вкусу. Тушить около 40 минут под закрытой крышкой на очень медленном огне. Периодически помешивать чтоб икра не пригорела. В самом конце добавить лавровый лист, подержать его в сковороде 2-3 минуты и убрать. Икру остудить и можно подавать к столу. Приятного аппетита!


     
    Ospeoutp нравится это.
  2. ТатьянаГ

    ТатьянаГ Геликовская Татьяна

    75
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  3. lesnykh90

    lesnykh90 Танечка Л

    45
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Eewwscqj и Pupiozix нравится это.
Национальная кухня: