Лимонная рыба под орехово-хлебным штрейзелем

  1. Арина_С

    Арина_С Арина С

    67

    Несложный рецепт лимонной рыбы под орехово-хлебным штрейзелем пошагово с фото.

    Простой рецепт лимонной рыбы под орехово-хлебным штрейзелем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 мин. Содержит всего 270 килокалорий.


    Лимонная рыба под орехово-хлебным штрейзелем
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 270 килокалорий
    • Повод: Ланч, Обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • 4 филе белой рыбы (по 150 г)
    • 2 ст. л. сливочного масла
    • 50 г хлебных крошек (панировочных сухарей)
    • 1–2 ст. л. измельченных грецких орехов
    • 1 лимон (цедра измельченная, сок)
    • розмарин — 2 веточки
    • 2 ст. л. измельченной зелени петрушки
    • 1 зубчик чеснока, измельченный
    • 1 маленький перчик - чили, измельченный без семечек
    • 3 ч. л. масла грецкого ореха (или растительное масла без запаха)

    Пошагово

    1. Растопить сливочное масло в небольшой кастрюле, снять с огня.
    2. Добавить в масло хлебную крошку, грецкий орех, цедру и сок половины лимона, половину розмарина и половину петрушки. Перемешать.
    3. Филе посолить по вкусу. Выложить хлебно - ореховую смесь на рыбу, прижать. Положить филе в форму из фольги, слегка смазанную маслом.
    4. Запекать в предварительно разогретой до 200°C духовке 25–30 минут. Смешать чеснок, оставшиеся цедру, лимон, розмарин, петрушку и перец - чили. Добавить масло грецкого ореха. Хорошо перемешать. Положить готовую рыбу в подогретые тарелки, полить сверху масляным соусом. Подавать с рисом, зеленым салатом.


     
    Ариша_И, Xreifnp и Qjojvpd нравится это.
  2. pyatigorskaya97

    pyatigorskaya97 Пятигорская Римма

    97
    рецепт весьма кстати!
     
    yablokova93, zagumenova98 и Кузеева П нравится это.
  3. osijo

    osijo Member

    33
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  4. Xinopcm

    Xinopcm Лебединская Татьяна

    28
    ОО, мой любимы рецептик лимонной рыбы под орехово-хлебным штрейзелем
     
    zftieh и ЛисаЛ нравится это.
  5. mulevich79

    mulevich79 Ксюха

    58
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Ж_Антошульская нравится это.
  6. Ghhfoaun

    Ghhfoaun Подлеснова

    31
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Oieszhzka нравится это.
  7. dedmyeou

    dedmyeou New Member

    8
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Я_Харитова нравится это.
Национальная кухня: