Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком

  1. ЗинкаМ

    ЗинкаМ Зинка

    101

    Очень простой рецепт льняной каши сыроедческой с кокосом и персиком пошагово с фото.

    Простой рецепт льняной каши сыроедческой с кокосом и персиком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 360 килокалорий.


    Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 360 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Персики 1 штука
    • Вода 0,2 стакана
    • Семена льна 4 столовые ложки
    • Кокосовая стружка 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Размолоть лен в кофемолке
    2. Смешать персик с водой в блендере, оставив несколько кусочков для украшения
    3. В миску с персиковым пюре вмешать кокосовую стружку и молотый лен
    4. Украсить кашу из льна семенами тыквы и кусочками персика

    Это белковый завтрак — не добавлять углеводы, но можно добавить орехи.



     
  2. Gfakmkiji

    Gfakmkiji Горчинская

    62
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант льняной каши сыроедческой с кокосом и персиком
     
    Ayohjoi и wutooaae нравится это.
  3. ermolova97

    ermolova97 Кира

    44
    Отличный вариант приготовления льняной каши сыроедческой с кокосом и персиком.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Ooeocnu нравится это.
  4. Л_Хлыстова

    Л_Хлыстова Лиза Х

    33
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Ueeiwdsel нравится это.
  5. Tektuikla

    Tektuikla Едименченко Юляша

    29
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Анастасия_А нравится это.
  6. Twodceos

    Twodceos Рабенко Таня

    11
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю льняную кашу сыроедческую с кокосом и персиком
     
    Коробка Т нравится это.
  7. Gelnuoaw

    Gelnuoaw Василина

    42
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Gqueaoix, Oredioqoo и Opwzaqe нравится это.
  8. Doaxaqou

    Doaxaqou Рыльская Людмила

    30
    А что вы нашли в льняной каше сыроедческой с кокосом и персиком??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Exaxoura нравится это.
  9. kwovpeb

    kwovpeb Member

    33
    я слабо разбираюсь в льняной каше сыроедческой с кокосом и персиком, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
Национальная кухня: