Лосось с кресс-салатом и грецкими орехами

  1. Ojbqnjxec

    Ojbqnjxec Алеся

    21

    Непростой рецепт лосося с кресс-салатом и грецкими орехами пошагово с фото.

    Простой рецепт лосося с кресс-салатом и грецкими орехами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 91 килокалорий.


    Лосось с кресс-салатом и грецкими орехами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 91 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • лосось (филе) – 600 г
    • орехи грецкие – 20 г
    • кресс - салат – 1 пучок
    • перец свежемолотый – по вкусу
    • соль – по вкусу
    • сок лимонный – 1 ст. л.
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • Для соуса
    • орехи грецкие (масло) – 3 ст. л.
    • соль – по вкусу
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • сок лимонный – 1 ст. л.
    • петрушка – несколько веточек

    Пошагово

    1. Для лосося орехи обжарить на оливковом масле и выложить на бумажное полотенце.
    2. Кресс - салат перебрать, удалить грубые стебли, листья вымыть и обсушить.
    3. Филе лосося обсушить бумажными полотенцами. Пинцетом удалить косточки и разрезать филе на 4 части. Уложить в жаропрочную форму, сбрызнуть лимонным соком, посолить, приправить перцем и готовить под сильно разогретым грилем 10–12 минут.
    4. Остывшие орехи крупно порубить ножом.
    5. Для соуса мелко нарезать петрушку, соединить с оливковым и ореховым маслами, посолить, влить лимонный сок и взбить вилкой.


     
  2. Ucixeoeiu

    Ucixeoeiu Валентина Д

    17
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Ujqnyeeu нравится это.
  3. Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    borzikova90 и v_tanechka нравится это.
  4. Epeijqoos

    Epeijqoos Вика

    9
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    vovk95 и Akwocimu нравится это.
  5. Evdeoeh

    Evdeoeh Сидора Оля

    28
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  6. Забегина А

    Забегина А Ануля

    54
    рецепт весьма кстати!
     
Национальная кухня: