Луковый суп из чечевицы

  1. Ариша_В

    Ариша_В Вильченко Ариша

    31

    Простой рецепт лукового супа из чечевицы пошагово с фото.

    Простой рецепт лукового супа из чечевицы домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 206 килокалорий.


    Луковый суп из чечевицы
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 206 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Желтый лук 1 головка
    • Чечевица 2 банки
    • Куриный бульон 2,25 стакана
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Натуральный обезжиренный йогурт ¼ стакана
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Майоран по вкусу

    Пошагово

    1. В кастрюле среднего размера разогреть масло и добавить лук; готовить, тщательно помешивая, пока он не станет золотистого цвета – около 15 минут.
    2. Добавить чечевицу в бульон и приправить солью и перцем, довести до кипения.
    3. Обычно крупа варится не более 15 минут.
    4. Подавать блюдо нужно с ложечкой обезжиренного йогурта и петрушкой.


     
    m_roza и nyuoqyozv нравится это.
  2. Т_Антошина

    Т_Антошина Антошина

    30
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Zyyoopp нравится это.
  3. Радичева К

    Радичева К Радичева Ксюша

    11
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Diyfoiiz нравится это.
  4. Ofirqoub

    Ofirqoub Бойцова Ася

    21
    спасибочки за вкусняшку
     
  5. Ihphoju

    Ihphoju Аулова Дана

    24
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Yecibrx и Newaujtlo нравится это.
  6. sh_svetlana

    sh_svetlana Шатова

    46
    Ариша_В, отличный рецепт лукового супа из чечевицы, все ингредиенты любимые.
     
  7. Катарина_К

    Катарина_К Катарина К

    27
    @Ариша_В, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить луковый суп из чечевицы по этому простому рецептику.
     
  8. Vebpeea

    Vebpeea Воеводина Яся

    19
    готовила луковый суп из чечевицы много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Люся_К нравится это.
  9. Jqegperxj

    Jqegperxj Анька Б

    5
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  10. Urlthsadt

    Urlthsadt Даша

    1
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  11. К_Керженцева

    К_Керженцева Кристина

    16
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Ayoavcoie нравится это.
Национальная кухня: