Маффины из рыбы

  1. Т_Степочкина

    Т_Степочкина Степочкина

    39

    Очень простой рецепт маффинов из рыбы пошагово с фото.

    Может ли быть итальянская кухня недорогой? Конечно да! В качестве подтверждения привожу рецепт маффинов из мойвы (сардины, италия) и кабачков (цукини, италия), твердого сыра (тут уже на ваше усмотрение, в моем случае это отечественный пармезан, простят меня кулинарные боги).


    Маффины из рыбы
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Итальянская кухня, Маффины
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 408 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Мойва 800 г
    • Молодые кабачки 200 г
    • Растительное масло 50 г
    • Панировочные сухари 100 г
    • Твердый сыр 100 г

    Пошагово

    1. Берем свежую мойву – 30 голов, очищаем от головы, внутренностей и костей с помощью ножниц. Молодые кабачки нарезаем на мелкие кубики и варим в подсоленной воде 10 минут.
    2. В формы маффинов (лучше силиконовые) на дно выкладываем мойву по 5 штук на форму, которую предварительно нужно окунуть в подсолнечное мало (оливковое, Италия и то не всякое) и запанировать молотыми сухарями. Далее кладем немного тертого сыра и затем кабачки. Закрываем маффин концами рыбы. Сверху посыпаем молотыми сухарями и тертым сыром.
    3. Ставим в духовку на 200 градусов на 15-20 минут. И все, готово. Вкус фантастический!! Сочетание поджаристой рыбки с сухариками со слегка томленными душистыми кабачками и нежным плавленным сыром.


     
    Zeopogw и А_Валерійович нравится это.
  2. cwlsd

    cwlsd Member

    41
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Emjozoaak и mikhalyova84 нравится это.
  3. Fafluwg

    Fafluwg Дымочка Римма

    47
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    biletskaya97 нравится это.
Национальная кухня: