Простой рецепт малиново-капустного смузи пошагово с фото. Вкусный, полезный и бодрящий коктейль. Капустный сок очистит ваш организм, а ягоды наполнят полезными витаминами. Добавьте дробленый лед и наслаждайтесь коктейлем.Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 218 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 3 порцииКапуста красная 230 гМалина 1 стаканКлубника 1 стаканБанан 1 шт.Йогурт клубничный (малиновый) 150 гХолодный чай 200 млМолоко 100 млСироп ореховый 100 млПошаговоВымойте ягоды.Очистите капусту и нарежьте небольшими кусочками.Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до однородной массы.Разлейте по бокалам и подавайте.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на малиново-капустный смузи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Именно малиново-капустный смузи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.