Простой рецепт малокалорийной творожной запеканки пошагово с фото. Простой рецепт малокалорийной творожной запеканки домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 125 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 125 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийТворог 250 гСахар 1 столовая ложкаСоль ½ чайной ложкиЯйцо куриное 2 штукиМанная крупа 2 столовые ложкиМолоко ½ стаканаПошаговоМанку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла.Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку.Все перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтоб не прилипало).Запекать в разо гретой духовке при мощности 200 градусов приблизительно 40 минут. Духовку не открывать, а то запеканка опустится.166 ккал на 100 грамм.