Очень простой рецепт мате с календулой и цедрой апельсина пошагово с фото. Простой рецепт мате с календулой и цедрой апельсина авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 20 килокалорий.Национальная кухня: Авторская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 20 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияЧай мате 5 г.Цветы календулы 2 шт.Цедра апельсиновая 5 г.Сахар 1 ч. ложкВода 200 мл.ПошаговоДля того чтобы приготовить вкусный чай мате, предлагаю использовать некоторые добавки к заварке. Итак, для приготовления нам понадобится чай мате чистый, два цветка календулы, апельсиновая цедра сушеная или свежая, сахар по вкусу и очищенная вода или родниковая. Также приготовьте заварочный чайник.Сложите заварку в теплый заварник. Прогревают его обычно кипятком.Залейте заварку мате кипятком. Накройте крышкой. Дайте настояться чаю минут десять.Чай мате с цветами календулы и апельсиновой цедрой готов. Разливайте по чашкам и подавайте с сахаром или медом натуральным. Приятного чаепития!