Очень простой рецепт медово-мятного напитка пошагово с фото. Простой рецепт медово-мятного напитка русской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 45 килокалорий.Национальная кухня: Русская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 45 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииВода 500 мл.Мята сушеная 20 г.Мед натуральный 2 ст. ложкЛимон 20 г.ПошаговоСейчас время собирать мед и мяту. Эти продукты очень вкусны и полезны. Предлагаю рецептик напитка. Этот напиток не только удалит жажду, но и даст вам много витаминов. Мед считается самой первой натуральной сладостью, которая известна всем людям. Мед питателен и полезен для здоровья. Мед содержит в себе фруктозу и глюкозу, а также полезные минералы: магний, железо, калий, кальций, натрий, хлор и серу. Также мед содержит много витаминов: В1, В2, В3, В5, В6 и С. Мед – самый «Старый» продукт, обладающий и питательными и лечебными свойствами. Еще древние греки использовали мед для лечения. Мяту мелко измельчить.Вскипятить воду. Залить мяту крутым кипятком и дать настояться 10-15 минут.Затем процедить. Из лимона выжать сок. Настой остудить, перемешать в нем мед и добавить лимонный сок. Подавать холодным.
сегодня первый раз готовила медово-мятный напиток. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.