Мексиканский салат из бобов

  1. Uiyobrit

    Uiyobrit Маргарита Г

    28

    Простой рецепт мексиканского салата из бобов пошагово с фото.

    Простой рецепт мексиканского салата из бобов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 233 килокалорий.


    Мексиканский салат из бобов
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 233 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Авокадо 2 штуки
    • Консервированная фасоль 800 г
    • Кинза 1 пучок
    • Помидоры черри 250 г
    • Салатная заправка по вкусу
    • Красный перец чили 1 штука
    • Тмин ½ чайной ложки

    Пошагово

    1. Опустите яйца в кипящую воду и варите в течение 6½ минут, затем положите в миску с холодной водой, чтобы остыли.
    2. Нарежьте авокадо и положите в большую миску с фасолью, луком, кинзой и томатами.
    3. Смешайте в небольшой миске 3 ст. л. заправки с перцем чили и тмином.
    4. Остудите яйца, очистите их и разрежьте на четвертинки. Перемешайте салат с заправкой и выложите сверху яйца. Подавайте сразу. Можно с поджаренными тортильями.


     
    laptii89 нравится это.
  2. Дудникова А

    Дудникова А Дудникова Александра

    29
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
Национальная кухня: