Несложный рецепт мини-запеканок из курицы. пошагово с фото. Простой рецепт мини-запеканок из курицы. домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 318 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 318 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийкуриное филе вареное 3 штукирепчатый лук 1 головкаконсервированная кукуруза 70 граммпомидоры черри 3 штукисыр 100 граммяйцо 2 штукисливки жирностью 20%оливки по вкусучерный молотый перецсольПошаговоОтварное куриное филе нарезать кубиками.Лук мелко нарезать. Добавить кукурузу без жидкости, нарезанные маслины. Посолить, поперчить.Перемешать и разложить по смазанным маслом формочкам.Сливки смешать с яйцами.Залить куриное мясо с кукурузой. Посыпать тертым сыром. Украсить кружочками помидоров. Запекать 15-20 минут при 180 С.
сегодня первый раз готовила мини-запеканки из курицы.. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.