Мясо на косточке с овощным салатом

  1. Iinqooho

    Iinqooho Ниловна Валя

    75

    Несложный рецепт мяса на косточке с овощным салатом пошагово с фото.

    Простой рецепт мяса на косточке с овощным салатом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40. Содержит всего 274 килокалорий.


    Мясо на косточке с овощным салатом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из мяса
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 274 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Мясо на косточке (кусочка) — 2 шт
    • Баклажан — 1 шт
    • Помидоры — 2 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Укроп (зелень)
    • Петрушка (зелень)
    • Соль — г
    • Перец черный молотый
    • Паприка — г
    • Соевый соус — 50 г

    Пошагово

    1. Мясо немного посолить и приправить черным перцем и паприкой.
    2. Выложить на противень и немного полить соевым соусом. Запекать в духовке 40 минут при температуре 200 градусов С периодически поливая соусом. Баклажан порезать кружочками и посолить.
    3. Отложить на 30 минут.
    4. Обжарить на подсолнечном масле. Порезать небольшими кусочками помидоры и перец. Зелень мелко нашинковать. Смешать баклажаны, помидоры, перец и зелень.
    5. Посолить. Выложить на блюдо антрекот и немного салата. Приятного аппетита!


     
    Ubqxqoud и rybnikov98 нравится это.
  2. Eizocfz

    Eizocfz Высоцких

    56
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Eefgrecew нравится это.
  3. Utsxdaki

    Utsxdaki Ямбуренко

    29
    Оооочень вкусно получилось
     
    Zdoaeys, Nieuoce, Л_Надирова и ещё 1-му нравится это.
  4. Soocasuo

    Soocasuo Татарникова Люда

    72
    Именно мясо на косточке с овощным салатом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    АняЛ, Oeshibv и unveaaoow нравится это.
  5. k_ksyusha

    k_ksyusha Кисель Ксюша

    20
    Какой замечательный рецепт мяса на косточке с овощным салатом - яркий, красочный и аппетитный!
     
  6. aouxeua

    aouxeua New Member

    20
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    eeifx, Hezyyqui и Ojklaoo нравится это.
  7. Rcahjihs

    Rcahjihs Микулёнок Вика

    21
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Bhqlodnol нравится это.
  8. В_Моретти

    В_Моретти Моретти

    46
    За рецепт спасибо
     
    Tfweooyk нравится это.
  9. krasnovska82

    krasnovska82 Красновська

    1
    какая вкусняшка!
     
    В_Чеботаренко нравится это.
Национальная кухня: