Простой рецепт мяса на косточке с салатом пошагово с фото. Простой рецепт мяса на косточке с салатом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 34. Содержит всего 62 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из мясаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 34Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 62 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииФиле на косточке — 2 штСвежий огурец — 1 штПомидоры черри — 5 штЗубчик чеснока — 1 штПетрушка (зелень)Растительное маслоСольПерец черный молотыйПошаговоМясо хорошо промыть и обсушить. Посолить и поперчить. Обжаривать до золотистой корочки с двух сторон. Выложить на блюдо для запекания и готовить в духовке еще 15 минут при температуре 180-200 градусов С. Овощи порезать, чеснок и зелень порубить.Все смешать, посолить и поперчить, заправить маслом.Выложить на блюдо кусочек мяса и порцию салата. Приятного аппетита!