Мюсли с фисташками, яблоком и инжиром

  1. Марианна_С

    Марианна_С Сушко Марианна

    65

    Несложный рецепт мюсли с фисташками, яблоком и инжиром пошагово с фото.

    Если для вас правильное питание - это образ жизни, а не пустой звук, то вы по достоинству оцените этот утренний рецепт. Количество ингредиентов указано на 7 персон.


    Мюсли с фисташками, яблоком и инжиром
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 45 порций
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 45 порций

    • Овсяные хлопья быстрого приготовления 6 стаканов
    • Обжаренные фисташки 1 чашка
    • Кленовый сироп 1/1, чашки
    • Пищевой мак 1/1, чашки
    • Семена кунжута 1/1, чашки
    • Ванильный экстракт 2 ч. л.
    • Молотый имбирь 1 ч. л.
    • Соль 1/1, ч. л.
    • Яблоко 3 шт.
    • Инжир 7 шт.

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    2. В миске смешайте овсяные хлопья, фисташки, кленовый сироп, мак, семена кунжута, ванильный экстракт, молотый имбирь, соль. Переместите в форму для выпекания и отправьте в духовку.
    3. Выпекайте, периодически помешивая, 20-25 минут до золотистого цвета.
    4. Яблоки нарежьте тонкими ломтиками или кубиками, а инжир - четвертинками.
    5. Перед подачей украсьте мюсли яблоками и инжиром.


     
    Ольга_Л и tilkova96 нравится это.
  2. 1stlife

    1stlife Member

    80
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Uawgzsbhn, ПоллиП и timchak86 нравится это.
  3. ВаляС

    ВаляС Спутай Валя

    66
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Aeaaeqe и agalakova86 нравится это.
  4. grishkova88

    grishkova88 Гришкова Вита

    41
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    ЛиляЛ и a_alla нравится это.
  5. Wfwgfvhkh

    Wfwgfvhkh Ярина Т

    9
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    cherednik76 нравится это.
  6. rydvanova88

    rydvanova88 Рыдванова Инга

    27
    Марианна_С, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  7. Qrorxoia

    Qrorxoia Ася

    21
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Olaouoc нравится это.
Национальная кухня: