Простой рецепт молочного коктейля для завтрака пошагово с фото. Полезный коктейль с клубникой и овсянкойКоличество порций: 2Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 15 чКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 42 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 2 порцииКрупа овсяная — 25 ГраммКлубника — 150 ГраммМолоко обезжиренное низколактозное — 450 МиллилитровЙогурт натуральный или мороженое — 50 ГраммМед прозрачный — 1 Ст. ложкаветочка мяты — 1 ШтукаПошаговоПопассируйте овсянку, пока она не потемнеет (разумеется без масла). Взбейте миксером молоко, йогурт или мороженое, клубнику, овсянку и мед. Налейте в 2 глубоких стакана коктейль и украсьте его мятой.