Морковь с кедровыми орешками и базиликом

  1. Auoktaaik

    Auoktaaik Евгеньевна Даша

    15

    Простой рецепт моркови с кедровыми орешками и базиликом пошагово с фото.

    Морковь укрепляет сетчатку глаза. Используйте молоденькую морковку!

    Количество порций: 3


    Морковь с кедровыми орешками и базиликом
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • кедровые орешки — 1/1, Стакана
    • морковь — 450 Грамм
    • лимонный сок — 1,25 Чайных ложки
    • соль — 1/1, Чайных ложки
    • оливковое масло — 1,5 Чайных ложки
    • зеленый базилик — 2 Ст. ложки
    • черный молотый перец — 1 Щепотка

    Пошагово

    1. Пассируем орехи около 5 минут, убираем с огня. Тертую морковь опускаем в кипяток на 30 секунд, затем достаем и промываем под холодной водой. В глубокой тарелке перемешиваем морковь, кедровые орешки, лимонный сок, соль, оливковое масло и порезанные листья базилика. Готовое блюдо перчим и подаем на стол.


     
    Iozloruic нравится это.
  2. Ева_Г

    Ева_Г Ева Г

    30
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  3. Eewevexy

    Eewevexy Исаченко Зоя

    30
    Готовила вчера моркови с кедровыми орешками и базиликом по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    ЭммаГ и Gjazdzw нравится это.
  4. Bcevsoop

    Bcevsoop Светлая Зина

    16
    @Auoktaaik, спасибо за рецепт! Очень люблю морковь с кедровыми орешками и базиликом!
     
  5. zcfjtnuew

    zcfjtnuew Member

    26
    спасибочки Auoktaaik
    попробуем обязательно
     
    alisaf нравится это.
Национальная кухня: