Очень простой рецепт морковного мангового льстеца пошагово с фото. Рецепт приготовления фруктового коктейля смузи из моркови и манго. Напиток богат витаминами B6, C и E.Количество порций: 2Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: Напитки, ФруктовыеСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт беременным и кормящимВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 28 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 2 порцииморковный сок — 1/1, Стаканаманго — 1/1, Чашки (замороженные кусочки)лед — 1/1, Чашки (кубиками)ПошаговоСмешать ингредиенты в блендере. Фруктово - овощная масса должна стать однородной. Сразу же наливаем в высокий стакан и подаем к столу.В одной порции морковно - мангового смузи: 52 калорий; 1 г белков, 0 г жира, 13 г углеводов; 1 г клетчатки. На здоровье и приятного аппетита!
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант морковного мангового льстеца ещё не пробовала