Морковный смузи с маракуйей

  1. Eysoqsgaz

    Eysoqsgaz Позднякова Танечка

    63

    Простой рецепт морковного смузи с маракуйей пошагово с фото.

    Простой рецепт морковного смузи с маракуйей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 28. Содержит всего 279 килокалорий.


    Морковный смузи с маракуйей
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Взбивание
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 279 килокалорий
    • Повод: Романтический ужин

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морковь4 шт
    • Маракуйя2 шт
    • Сливки400 мл
    • Сироп кленовый400 мл
    • Сахарная пудра40 г
    • Отруби овсяные4 ст. л.
    • Мята (свежая)

    Пошагово

    1. Плоды маракуйи располовинить, извлечь мякоть и протереть ее через сито, подливая немного кипяченой воды, чтобы максимально добыть экзотическое пюре.
    2. Морковь помыть, почистить, измельчить на терке.
    3. В чашу блендера сложить морковь, добавить маракуйю, всыпать овсяные отруби, добавить сахарную пудру и кленовый сироп – взбить смузи со сливками.
    4. Разлить морковный смузи по порциям, украсить свежей мятой и немедленно подавать.


     
    С_Чайка и Oobeujw нравится это.
  2. Гала_П

    Гала_П Пархаева

    63
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Krroheaox, Gucreuyir и Cigkmhoj нравится это.
  3. lugovskaya87

    lugovskaya87 Луговская Соня

    24
    Какой замечательный рецепт морковного смузи с маракуйей - яркий, красочный и аппетитный!
     
    ryzhaya85 и Ffauoypi нравится это.
Национальная кухня: