Морковный смузи

  1. Mzetuaqeq

    Mzetuaqeq Петрушенко Ярославна

    21

    Простой рецепт морковного смузи пошагово с фото.

    Рецепт морковного смузи - прекрасный выбор, если вы хотите порадовать себя здоровым и питательным коктейлем, который наполнит вас огромным количеством полезных витаминов и энергией на весь день!

    Сделать морковный смузи проще простого, разберется даже самый неопытный и неумелый кулинар. Все, что нужно, это смешать все ингредиенты и закинуть их в миксер. А уж сколько витаминов и полезных микроэлементов содержит морковный смузи - словами не передать. Этот прекрасный напиток прекрасно освежает своим сочетанием овощей, а также наполняет наш организм огромным количеством витаминов. У меня это дежурный завтрак или полдник, как минимум раз в неделю обязательно балую организм порцией морковного смузи. Тем, кто сидит на диете, такой коктейль строго рекомендован. Пробуйте и делитесь отзывами!

    Количество порций: 2-4


    Морковный смузи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 73 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 2 порции

    • Морковь — 3 Штуки
    • Вареный ячмень — 1/1, Чашки
    • Сваренная тыква — 1/1, Чашки (нарезанная)
    • Апельсин — 1 Штука
    • Концентрат апельсинового сока — 170 Миллилитров
    • Мед — 1/1, Стакана
    • Вода — 2-3 Чашек
    • Ванилин — 1 Ст. ложка
    • Лед — 2 Стакана

    Пошагово

    1. Очистите и помойте морковь.
    2. Нарежьте ее таким образом, как это показано на фото.
    3. Теперь поместите нарезанную морковь, очищенный апельсин (разделите на дольки), ячмень, нарзанную тыкву, концентрат апельсинового сока, мед и 2-3 стакана воды в блендер и хорошенько измельчите.
    4. Добавляем ванилин, кубики льда и снова хорошенько перемалываем в миксере.


     
    ooeub нравится это.
  2. ziskovich89

    ziskovich89 Софья З

    24
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    shtark84 нравится это.
  3. Oixriaonc

    Oixriaonc Лада

    24
    какой интересный рецепт морковного смузи:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Joipuwe нравится это.
  4. Добренькова А

    Добренькова А Добренькова Анна

    22
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    hmjlsvob нравится это.
  5. Eufoeoa

    Eufoeoa Баринова Аида

    15
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
  6. p_yelya

    p_yelya Платц Эля

    21
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик морковного смузи в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Курбатова Л нравится это.
  7. Ilzoioqhx

    Ilzoioqhx Олеся

    20
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту морковного смузи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    А_Крохалёва нравится это.
  8. Pioooows

    Pioooows Бухова Ксюха

    7
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  9. Jaoooeuq

    Jaoooeuq Беккер Валя

    3
    @Mzetuaqeq, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить морковный смузи по этому простому рецептику.
     
    Iuacita нравится это.
  10. Луиза_Ф

    Луиза_Ф Фоломеева Луиза

    21
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Cgijgsie и izueeomzw нравится это.
  11. Juievhvoi

    Juievhvoi Кузюкова Алсу

    25
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    ЮськаХ и ДарияЕ нравится это.
  12. Ekdaeeis

    Ekdaeeis Марианна Д

    7
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Kuoaooeoe и Ejuoebolp нравится это.
  13. oiooc

    oiooc Member

    18
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  14. Muismvr

    Muismvr Мифтахутдинова Даша

    8
    Когда делала морковный смузи и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    bkeob нравится это.
Национальная кухня: