Морковный сок

  1. evgeniyar

    evgeniyar Радюк Евгения

    32

    Очень простой рецепт морковного сока пошагово с фото.

    Простой рецепт морковного сока венгерской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 179 килокалорий.


    Морковный сок
    • Национальная кухня: Венгерская кухня
    • Тип блюда: Коктейли и напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Повод: Пикник

    Ингредиенты на 5 порций

    • морковь 2-3 шт.
    • сливки молочные

    Пошагово

    1. Все знают, что морковь богата бета - каротином, предшественником витамина А, необходимого для зрения, обновления кожи и слизистой.
    2. Кроме того, бета - каротин – мощный антиоксидант, который помогает бороться с действием свободных радикалов.
    3. А чтобы бета - каротин превратился в витамин А, требуется наличие жира.
    4. Не имеет значение, какой жир вы предпочтете, но в морковный сок приятнее всего при подаче добавить немного сливок.
    5. Морковь вымыть, очистить.
    6. Загрузить в соковыжималку, отжать сок.
    7. Разлить сок по стаканам.
    8. При подаче добавить по вкусу сливки.
    9. Приятного!


     
    vasilinat нравится это.
  2. Dmwaoooo

    Dmwaoooo Таша Б

    27
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    ewdrno нравится это.
  3. Лапышова М

    Лапышова М Марианна

    17
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  4. matvienko89

    matvienko89 Матвиенко Кристина

    24
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
Национальная кухня: