Морской ерш в бульоне

  1. ЗинкаМ

    ЗинкаМ Зинка

    101

    Непростой рецепт морского ерша в бульоне пошагово с фото.

    Простой рецепт морского ерша в бульоне домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 60 килокалорий.


    Морской ерш в бульоне
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 30 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 60 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Ерш морской дальневосточный (весом 1,5 кг) 1 шт
    • Бульон (рыбный) 0,5 л
    • Перец (красный стручковый) 1 шт
    • Апельсин1 шт
    • Соль
    • Перец
    • Огурцы3 шт
    • Шпинат (ростки) 100 г
    • Соль (крупная) 1 ст. л.
    • Масло оливковое4 ст. л.
    • Уксус (винный) 1 ст. л.
    • Соль
    • Перец

    Пошагово

    1. Рыбный бульон доведите до кипения в большой кастрюле. Добавьте стручковый перец и нарезанный на дольки апельсин. Слегка посолите и поперчите. Опустите ерша в бульон и варите на медленном огне в течение 30 мин.
    2. Огурцы вымойте, обсушите и нарежьте соломкой. Переложите в сито, посыпьте крупной солью и оставьте мариноваться на 1 час, затем промойте холодной водой и обсушите.
    3. Промойте ростки шпината и отожмите. Взбейте венчиком растительное масло и уксус, посолите и поперчите. Полученным соусом полейте огурцы и ростки шпината. Подайте с рыбой. Отдельно вы можете подать бульон с натертыми чесноком гренками.


     
    krasnorutskaya91 нравится это.
  2. Lkeneaqo

    Lkeneaqo Типонайнен Янка

    61
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    a_sonya и Анюша_П нравится это.
  3. Xpmecee

    Xpmecee Ира К

    33
    Вот это да! Какой красивый рецептик морского ерша в бульоне! А вкусный и простой!
     
    ЖеняШ и Бобкова Д нравится это.
  4. Eeyibejca

    Eeyibejca Антонина

    36
    Спасибочки :)
     
    Ярина_В нравится это.
  5. Шмуклер Я

    Шмуклер Я Шмуклер Януля

    32
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    skrylnik86 нравится это.
  6. Яша_Ш

    Яша_Ш Шарова Яша

    24
    Посмотрела на фото морского ерша в бульоне, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Jeagaxej нравится это.
  7. b_lyudochka

    b_lyudochka Байбекова

    20
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о морском ерше в бульоне зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    k_luiza нравится это.
  8. reyekp

    reyekp Member

    27
    Я тоже обожаю морского ерша в бульоне
    но сама делала только один раз.
     
Национальная кухня: