Простой рецепт нагетсов из морского окуня в винном соусе с помидорами черри пошагово с фото. Простой рецепт нагетсов из морского окуня в винном соусе с помидорами черри домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Содержит всего 133 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 133 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииМорской окунь 600 гПомидоры черри 4 пучкаОливковое масло GAEA DOP Kalamata extra virgin 8 столовых ложекКрупная соль по вкусуСоль по вкусуСливочное масло 50 гКрасное сухое вино 80 млМолотый черный перец по вкусуСвежие листья орегано по вкусуПошаговоРазогрейте духовку до 200 градусов.Разложите веточки с помидорами на противне, сбрызните 4 столовыми ложками оливкового масла и приправьте крупной солью.Отправьте в духовку на 10–12 минут.Разрежьте филе окуня на небольшие порционные кубики, приправьте специями и сбрызните оставшимся оливковым маслом.Разогрейте сковороду с противопригарным покрытием, готовьте рыбу, регулярно переворачивая, до готовности (следите за тем, чтобы не передержать рыбу на сковороде — она может получиться сухой и потеряет аромат).Снимите рыбу со сковороды и отставьте в сторону.Добавьте в ту же самую сковороду вино и масло, когда ингредиенты соединятся, добавьте свежемолотый перец.Перед тем, как подавать блюдо, разлейте соус по тарелкам, сверху разложите кубики филе и декорируйте сверху веточками с тушеными помидорами и зеленью.
я обязательно на днях попробую твой вариант нагетсов из морского окуня в винном соусе с помидорами черри
я обязательно на днях попробую твой вариант нагетсов из морского окуня в винном соусе с помидорами черри