Напиток Цитрусовый рай

Простой рецепт напитка Цитрусового рай пошагово с фото.

Простой рецепт напитка Цитрусового рай авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 32 килокалорий.

• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 32 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

• Лимон 1 шт.
• Апельсин 1 шт.
• Вода 400 мл.
• Лавровый лист 2 г.
• Гвоздика 5 г.
• Мед натуральный 1 ст. ложк

Пошагово

1. Я ярый фанат цитрусовых. Ем их в любом виде. Вот придумала напиток. Хочу поделиться с вами. Надеюсь он найдет фанатов, ну или любителей. Но для начала, я «разрекламирую» его. Итак, начнем: Все знают, что в апельсине много витамина С, но это еще не вся польза. Цедра апельсина тоже очень полезна, так как снижает уровень холестерина в крови. Апельсин вымыть и дать высохнуть. С апельсина срезать тонким слоем цедру.
2. В лимоне так же как и в апельсине много витамина С, но это еще не все. Цедра лимона препядствует образованию опухолей, а также обладает антимикробным действием. Лимон вымыть и вытереть насухо. Тонким слоем срезать цедру.
3. Цедру лимона и апельсина положить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Положить в кипящую воду гвоздику и лавровый лист. Проварите еще 2-3 минуты. Процедите.
4. Добавьте мед и хорошо перемешайте. Подавать теплым. Приятного аппетита!