Нарезанный греческий салат с курицей

  1. Ипатова Т

    Ипатова Т Ипатова

    77

    Непростой рецепт нарезанного греческого салата с курицей пошагово с фото.

    Простой рецепт нарезанного греческого салата с курицей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 27. Содержит всего 395 килокалорий.


    Нарезанный греческий салат с курицей
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда, Греческий салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 395 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Красный винный уксус 0,3 стакана
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Свежие измельченные листья орегано 1 столовая ложка
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Молотый сушеный чеснок 1 чайная ложка
    • Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
    • Салат романо 420 г
    • Филе куриной грудки 500 г
    • Помидоры 2 штуки
    • Красный лук 120 г
    • Огурцы 1 штука
    • Маслины без косточек 100 г
    • Сыр фета 100 г

    Пошагово

    1. Положите куриное филе к сковороду, залейте подсоленной водой и доведите до кипения. Закройте крышку, уменьшите огонь и готовьте примерно 10–15 минут до готовности, но слегка розового мяса внутри. Охладите и маленькими кубиками.
    2. Листья салата мелко нашинкуйте, чтобы получилось 6 стаканов. Помидоры и огурцы нарежьте маленькими кубиками. Лук мелко нарежьте. Маслины нарежьте кружками.
    3. В миске смешайте уксус, оливковое масло, орегано, чеснок, соль и перец.
    4. В заправку добавьте салат, курицу, огурцы, помидоры, лук и маслины. Аккуратно перемешайте, затем добавьте раскрошенный сыр и снова аккуратно перемешайте.

    В Классический греческий салат ингредиенты не режутся так мелко.

    Это получается уже не просто салат, а очень вкусный и легкий ужин.



     
    А_Моргун нравится это.
  2. Силко Н

    Силко Н Ника С

    44
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Осовская А нравится это.
  3. sh_valya

    sh_valya Шапран Валя

    36
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  4. Фрунзе Т

    Фрунзе Т Татьяна

    54
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  5. Н_Канифович

    Н_Канифович Канифович

    42
    это просто очень вкусно
     
  6. uuoiulr

    uuoiulr Member

    31
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  7. Hozeeiya

    Hozeeiya Степанов Ариша

    27
    Вот это да! Какой красивый рецептик нарезанного греческого салата с курицей! А вкусный и простой!
     
    Hfrooxy нравится это.
Национальная кухня: