Нежный салат с клубникой и шпинатом

  1. Ксюха_Я

    Ксюха_Я Ксюха Я

    33

    Простой рецепт нежного салата с клубникой и шпинатом пошагово с фото.

    Простой рецепт нежного салата с клубникой и шпинатом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 247 килокалорий.


    Нежный салат с клубникой и шпинатом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 247 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Шпинат ½ пучка
    • Руккола ½ пучка
    • Клубника 70 г
    • Сыр мини моцарелла 30 г
    • Натуральный йогурт 4 чайные ложки
    • Мед 1 чайная ложка
    • Лимонный сок 1 чайная ложка
    • Миндальное масло 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Смешать 3–4 чайных ложки йогурта с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой миндального масла для заправки.
    2. Положить в тарелку порванный шпинат и рукколу, сверху уложить нарезанную клубнику и мини моцареллу.
    3. Полить салат заправкой.

    Миндальное масло можно заменить любым нейтральным, вроде масла виноградных косточек или исключить вообще. Можно не мучиться со взвешиванием ингредиентов и добавлять все на глаз).



     
    Naaeoyu и a_eva нравится это.
  2. Reyrsvu

    Reyrsvu Вселенная Виктория

    33
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Олеся_А, Iuqenuoy, Oueeizi и 3 другим нравится это.
  3. Vioollx

    Vioollx Алеся

    36
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю нежный салат с клубникой и шпинатом
     
    Axeoklnaj, Ofugeewuv и Арина_А нравится это.
  4. Qskolua

    Qskolua Ириша

    19
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  5. Itwkatwt

    Itwkatwt Арсентьева Катарина

    9
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Oceuaow нравится это.
Национальная кухня: