Низкокалорийная творожная запеканка

  1. Fluooorqu

    Fluooorqu Нилова Лиса

    69

    Очень простой рецепт низкокалорийной творожной запеканки пошагово с фото.

    Предлагаю приготовить, абсолютно потрясающе вкусную с невероятно кремовой текстурой, творожную запеканку... Она настолько нежная, что даже не приходится жевать, только лишь семена ванили, приятно похрустывают, на зубах.

    В преддверии весны, думаю многие хотят сбросить пару лишних килограммов. А съев такую запеканку, ваша совесть будет чиста))! Почему «Чиз-кейк», наверно потому что выпекается на водяной бане и у этой запеканки, такая же нежная текстура, как и у жирненького чиз-кейка!


    Низкокалорийная творожная запеканка
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 231 килокалорий
    • Повод: Десерт

    Ингредиенты на 6 порций

    • Ваниль стручками 1 шт.
    • Творог 600 г
    • Яблочное пюре 200 мл
    • Яйца куриные 2 шт.

    Пошагово

    1. Нам потребуется: мягкий, не жирный и не кислый творог, яйца, яблочное пюре, стручок ванили, для сладкоежек можно добавить стевии или просто подать с кленовым сиропом или мёдом.
    2. Смешать творог, яйца и пюре. Всё тщательно, взбить до гладкости/однородности.
    3. Добавить семена ванили, перемешать.
    4. Перелить в смазанную маслом, силиконовую форму. Поставить в другую форму, наполненную на 2/2, водой. Готовить 30 минут при 170 °С.
    5. Остудить, убрать на 4 часа в холодильник. Накрыть форму тарелкой и перевернуть — делать это очень аккуратно!
    6. Мы ели с шоколадным соусом, очень вкусно!


     
    Eeuyehdf нравится это.
  2. Билоброва Н

    Билоброва Н Билоброва Нюта

    73
    спасибо за отличный рецепт!
     
    merenkova80 и Т_Карпова нравится это.
  3. Oaoemopa

    Oaoemopa Тюхаева Люба

    37
    Очень своевременно выставлен рецепт. Fluooorqu, Спасибо!
     
    Pzzitgal и konstantinova92 нравится это.
  4. Ewournmu

    Ewournmu Тыпусяк Вера

    23
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже низкокалорийная творожная запеканка получается здорово!
     
    Pioezbef нравится это.
  5. ВасилинаМ

    ВасилинаМ Малинская

    22
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Aoeeoeodt нравится это.
  6. konakhova81

    konakhova81 Конахова Люба

    45
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Седов И нравится это.
  7. Меденец Л

    Меденец Л Меденец

    19
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о низкокалорийной творожной запеканке зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Аноп Л и Towduaud нравится это.
  8. Сизикова А

    Сизикова А Сизикова Анна

    22
    отличная тема:) уже в закладке.
     
  9. Uyhostuv

    Uyhostuv Альбертовна

    11
    таким способом обязательно попробуем приготовить низкокалорийную творожную запеканку! спасибо!
     
    Р_Рыченкова нравится это.
Национальная кухня: