Несложный рецепт низкокалорийного оливье пошагово с фото. Простой рецепт низкокалорийного оливье домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 144 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Вегетарианская еда, ОливьеСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 144 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииМолотый черный перец по вкусуБелокочанная капуста 300 гЯблочный уксус 5 гЗеленый лук 20 гСоевый соус 10 гМаринованные огурцы 100 гКонсервированный зеленый горошек 100 гСметана 20% - ная 50 гОгурцы 50 гСтоловая горчица 1 чайная ложкаПошаговоКапусту нашинковать.Огурцы порезать кубиками.Измельчить лук.Сделать соус (почти майонез), смешав сметану, горчицу, уксус, перец, соевый соус.Перемешать ингредиенты, заправить соусом.
УРА!!! Свершилось! Я сделала низкокалорийный оливье! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!