Очень простой рецепт облепихового смузи с кедровыми орешками пошагово с фото. Простой рецепт облепихового смузи с кедровыми орешками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 42. Содержит всего 273 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептТехнология приготовления: ВзбиваниеВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 42Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 273 килокалорийПовод: Романтический ужинИнгредиенты на 4 порцииОблепиха (замороженная) 300 гКедровые орешки80 гТопинамбур (сироп) 50 млМед (донниковый) 4 ст. л.Молоко (сыворотка) 500 млПошаговоОблепиху разморозить за ночь на нижней полке холодильника, не теряя сок. Ягоду протереть через сито, при необходимости подливая кипяченой воды.Пюре из облепихи перелить в блендер, добавить сыворотку, кедровый орех, мед и сироп топинамбура – взбить.Готовый смузи разлить по бокалам, посыпать сверху целыми кедровыми орешками и немедленно подавать с веточкой свежей мяты.