Очень простой рецепт очня ягодного смузи пошагово с фото. Простой рецепт очня ягодного смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 263 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 263 килокалорийИнгредиенты на 2 порции1/1, стакана черники1 стакан замороженной малинысахар – 1 ст. л.2 стакана лесной земляники2 стаканчика натурального йогуртаПошаговоЯгоды перебрать, удалить листочки и плодоножки. Сложить все ингредиенты в блендер (малину не размораживать!) и взбить до однородного состояния.Подавать, украсив свежими ягодами.