Огуречный салат с йогуртом

  1. Ecuetiuq

    Ecuetiuq Губина Даша

    18

    Простой рецепт огуречного салата с йогуртом пошагово с фото.

    Что может быть проще огуречного салата ? Это так просто и легко ! Причём один и тот же салат можно готовить в разных вариантах, достаточно лишь добавить один или два новых ингредиента.

    Сейчас, как раз наступает сезон «настоящих» огурцов, созревших на грядке, под солнцем. Предлагаю очень лёгкий и освежающий салат из минимального количества ингредиентов. Я готовила салат с сюзьмой, но вместо него можно взять греческий йогурт низкой жирности или сметану.


    Огуречный салат с йогуртом
    • Национальная кухня: Азербайджанская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 330 килокалорий
    • Повод: Ужин, перекус

    Ингредиенты на 2 порции

    • Йогурт греческий 5 ст. л.
    • Огурцы 4 шт.
    • Сахар 0.5 ч. л.
    • Соль 0.5 ч. л.
    • Укроп свежий 4 веточка
    • Уксус рисовый 1 ст. л.
    • Чеснок 1 зубчик

    Пошагово

    1. Для салата понадобятся йогурт, огурцы, укроп, уксус рисовый (можно заменить на столовый), сахар, соль и зубчик чеснока.
    2. Подготовим ингредиенты. Веточки укропа мелко нашинковать.
    3. Огурцы очистить от кожи, разрезать вдоль пополам, ложкой или специальным ножом вынуть семена (иначе они дадут лишний сок).
    4. Нарезать небольшими кубиками.
    5. Если ваш йогурт слишком жидкий, можно положить его в марлю на 20-30 минут, чтобы сцедить лишнюю жидкость. Положить в йогурт сахар, соль и уксус. Перемешать.
    6. Добавить в йогурт раздавленный зубчик чеснока (можно заменить на чесночный порошок, в этом случае берём его 0,5 ч. л. )
    7. Теперь добавляем в йогурт огурцы и укроп.
    8. Перемешиваем, пробуем на вкус, если есть необходимость, то посолить. Также по желанию можно добавить ещё йогурта, если салат получился очень густым. Освежающий салат готов. Подавать его холодным !


     
    z_tanya нравится это.
  2. abramova86

    abramova86 Абрамова Оля

    12
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Т_Ланкова и М_Толкачева нравится это.
  3. Zobuizg

    Zobuizg Хрусталёва

    69
    И как у тебя все получается???
     
    tsvigunova92 нравится это.
  4. Cuwaeozo

    Cuwaeozo Баракина Элона

    16
    Огуречный салат с йогуртом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Ecrsouaro нравится это.
Национальная кухня: