Оладьи из брокколи в духовке

  1. З_Горнец

    З_Горнец Горнец Зинка

    87

    Очень простой рецепт оладий из брокколи в духовке пошагово с фото.

    Такое блюдо замечательно сочетается с различными сырами и сырокопчеными колбасами, являясь прекрасной закуской.


    Оладьи из брокколи в духовке
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 185 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 4 порции

    • Брокколи крупный кочан
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Пармезан 100 г
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Брокколи разделить на соцветия, выложить в блендер и измельчить, но не в пюре.
    2. Добавить в брокколи яйца и пармезан, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
    3. На противень с пергаментной бумагой ложкой выкладывать получившуюся смесь, формируя не слишком толстые ровные оладьи.
    4. Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 15 минут.


     
    vinogradovykh78, Etbuqiq, Ooueruab и 2 другим нравится это.
  2. Uoqobjiou

    Uoqobjiou Ногтева Надежда

    71
    Доброго!
    Сегодня приготовила оладьи из брокколи в духовке по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    sh_tasya, Oaputlyku и Ejwtiee нравится это.
  3. Vieinazuo

    Vieinazuo Малинка Лиза

    34
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    s_svetlana и Agaeteqo нравится это.
  4. grabovetskaya98

    grabovetskaya98 Грабовецкая Лиза

    38
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  5. Панчишина Н

    Панчишина Н Панчишина Надя

    21
    Оладьи из брокколи в духовке по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Ugeeaae и Завилейская М нравится это.
  6. Ahnqeiqnk

    Ahnqeiqnk Иванкова Зина

    37
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    chernitskaya88 и Kglwoea нравится это.
Национальная кухня: