Оладьи из цветной капусты

  1. Hezopksf

    Hezopksf Абрамова

    38

    Простой рецепт оладий из цветной капусты пошагово с фото.

    Такие оладьи непременно понравятся любителям овощных закусок! Вкусные, мягкие, они отлично подойдут для обеденной трапезы, также могут быть идеальным гарниром к мясным блюдам!

    Рецепт приготовления оладий из цветной капусты доступен и прост, что делает его ещё более привлекательным! Вместо тмина можно добавлять зиру или кориандр, ориентируясь на свой вкус.


    Оладьи из цветной капусты
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Повод: Ужин, перекус, завтрак

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста цветная 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 150 мл
    • Мука пшеничная 4 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 0.25 ч. л.
    • Петрушка свежая 0.25 пучок
    • Соль 1 ч. л.
    • Тмин сухой 0.5 ч. л.
    • Яйца куриные 2 шт.

    Пошагово

    1. Подготовим необходимые продукты для приготовления оладий : цветную капусту, яйца, репчатый лук, муку, петрушку, растительное масло, тмин, соль и перец.
    2. Репчатый лук и петрушку необходимо измельчить.
    3. Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем до готовности в подсоленной воде.
    4. Даём отваренной цветной капусте остыть и измельчаем при помощи ножа.
    5. Добавляем к капусте измельчённые лук и петрушку, щепотку тмина и перемешиваем.
    6. Далее вбиваем яйца, добавляем муку, солим, перчим по вкусу.
    7. Перемешиваем до получения однородной массы.
    8. Обжариваем оладьи на разогретой сковороде на растительном масле с двух сторон до появления золотистого припёка.


     
    Роза_Р нравится это.
  2. Luovmofa

    Luovmofa Наглаева Рая

    29
    очень люблю оладьи из цветной капусты,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  3. Л_Халюта

    Л_Халюта Лиза Х

    84
    Обязательно приготовлю!
    Hezopksf, спасибо!
     
    vikaz нравится это.
  4. pyzhyanova77

    pyzhyanova77 Пыжьянова Вита

    21
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Hezopksf ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    salyutina86, arinac и Acooekd нравится это.
  5. Шишмолина Л

    Шишмолина Л Шишмолина Людочка

    38
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    euvguivu нравится это.
  6. Еналеева В

    Еналеева В Валентина

    81
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    elemisova90 нравится это.
  7. Owmatyeak

    Owmatyeak Валекжанина

    28
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Pefvoknq, Фалёва Л и Nirzoed нравится это.
  8. Cvpoeoys

    Cvpoeoys Непогодьева Настасья

    13
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Auquool нравится это.
  9. Uioveedow

    Uioveedow Гайкович Джульетта

    33
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Якушко З нравится это.
Национальная кухня: